Wednesday 7 de May de 2014, 01:42:59
Curs d'Escalada en roca
Tipus d'Entrada: CUADERN
|
1019 visites
L’escalada és una activitat apassionant que permet descobrir l’essència i la bellesa de la muntanya vertical, portant-nos a racons d'altre manera difícils d'admirar. Dirigit a aquelles persones que volen iniciar-se en l’escalada en itineraris equipats. Cal una condició física normal i no patir vertigen.
Dies 17 i 18 maig 2014
OBJECTIUS I CONTINGUTS:
Els objectius d'aquest curs son dotar a l’alumne dels coneixements i de les capacitats que li permetin escalar amb seguretat en vies equipades d’un llarg per poder desenvolupar l'activitat amb total seguretat i de forma autonomia un cop finalitzi el curs.
CONTINGUTS:
-
- Materials i equip utilitzats en l’escalada.
-
- Coneixements i aplicacions dels nusos bàsics.
-
- Tècniques de progressió i descens.
-
- Tècniques d'assegurament.
-
- Tècniques de gestualitat i progressió.
-
- Ressenyes d’itineraris i graduacions de les vies.
-
- Maniobres de corda (xapatge, conducció de corda...).
-
- Protocols de seguretat (double check, reunions, caigudes...)
DISSABTE 17 MAIG – Pla de Querol (Collsuspina)
Punt de trobada: aparcament de centre comercial Esclat de Malla (Carretera C-17 sortida 54)
09:30 - 10:00 Presentació i accés al sector.
10:00 - 17:00 Curs (parada d'una hora per dinar)
17:00 - 17:30 Valoració del dia.
DIUMENGE 18 MAIG – Collbató (Montserrat)
Punt de trobada: Collbató.
09:30 - 10:00 Accés al sector.
10:00 - 17:00 Curs (parada d'una hora per dinar)
17:00 - 18:00 Valoració del curs.
Afegir nou comentari