Lloc
Es prioritzarà l'el·lecció de zones de la Cerdanya, però les zones exactes es decidiran uns dies abans de les pràctiques en funció de les condicions podent ser també llocs del Berguedà o Ripollès.
Organització
Els dos caps de setmana es realitzaran pràctiques i sortides a zones de muntanya, i es dormirà per la zona (refugis de muntanya).
Contingut
- Material i equip
- Progressió en roca i neu (AD)
- Ancoratges en roca, neu i gel
- Progressión en cordada:
a) glaceres,
b) a llargs,
c) en ensamble,
- Coneixement del medi i gestió del risc
[Contingut establert com nivell 2 per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya]
A més:
- Rescat en situació d'allau
- Nivologia
Reunir les condicions físiques mínimes per realitzar les sortides: serán sortides de caminar sobre neu de 3h-4h amb cert desnivell. Si teniu dubtes o voleu més detalls consulteu.
Tenir els coneixements de nivell 1 d'alpinisme (progressió amb grampons i piolet, autodetencions, assegurament bàsic amb neu i roca, i familiarització amb ARVA-pala-sonda).
Haver realitzat sortides d'alta muntanya.
Requisits de material
- L'alumne ha de portar el material d'ús personal per l'activitat:
- motxilla d'alpinisme (35 a 45 l.)
- botes rígides o semirígides
- grampons i piolet
- arnès
- casc
- mosquetons, diversos per maniobres
- cordinos i cintes diverses per maniobres
- set d'ARVA, pala i sonda
- 1 corda almenys cada 2 alumnes