Thursday 17 de January de 2013, 09:24:36
Curs esquí de muntanya (nivell 1)
Tipus d'Entrada: ARTICLE
|
1237 visites
T’agradaria iniciar-te en l’esquí de muntanya? T’atreu solcar valls i vessants, i descendir pendents de neu en un entorn salvatge? Coneixes els perills i les tècniques bàsiques de seguretat i de progressió?
Aquí t’oferim un curs d’esquí de muntanya, amb l’oportunitat d’aprendre el que necessites saber sobre aquesta modalitat esportiva, que es troba a mig camí entre l’esquí i l’alpinisme.
DIES 13, 16, 17, 20, 23, 24 I 27 DE FEBRER DE 2013
Sessions teòriques
Els dimecres 13, 20 i 27 de febrer a les 20h. Tindran lloc al local de la UEC de Gràcia a Barcelona, C/Encarnació 131 baixos, tel. 93 285 34 54. Mapa
-
Presentació, objectius i logística del curs
-
Equipament i material bàsic
-
Tècniques de progressió i seguretat
-
Perills objectius i consideracions sobre el medi d’alta muntanya
El primer dia és necessari portar la fotocòpia de la llicència, i una fotografia de tamany carnet.
Sessions pràctiques
Lloc habitual, La Cerdanya (en funció de les condicions de la neu, i dels participants).
-
Pràctiques de descens fora pista (forfait de matí no inclòs), tècnica amb diferents tipus de neu no tractada i seguretat
-
Col.locació de pells de foca, progressió en terreny fàcil i descens
-
Pràctiques d’utilització de ARVA
-
Progressió en terrent fàcil a moderat, gir progressiu, volta maria
-
Descens
-
Nocions d’orientació
-
Perills subjectius i objectius
-
Excursió o ascensió d’uns 600 metres de desnivell, apte per a principiants
Perfil: persones amb nocions i nivell d’esquí, i una condició física que li permeti desenvolupar aquest esport..
Material necessari per part de l'alumne
-
Esquís amb fixació de muntanya, pals, ganivetes i pells de foca
-
Botes d'esquí de muntanya o d'esquí alpí
-
ARVA, pala i sonda
-
Piolet i grampons
-
Roba adequada per l'alta muntanya
-
Ulleres de sol i crema solar
L'Escola de Muntanya GLACERA facilitarà la informació necessària si no es disposa d'alguns d'aquests materials.
Cal tenir vigent la llicència esportiva de la FEEC (nivell D de l'assegurança).
Inscripcions i preus
140 € para los socios del Club Excursionista MadTeam.
150 € para no socios
80 € de alojamiento (opcional).
El preu inclou la sessió teòrica, documentació i pràctiques amb instructors acreditats per l'ECAM; no inclou manutenció, allotjament ni desplaçament al lloc designat per a realitzar les pràctiques.
Cal afegir el cost de l'assegurança i l'allotjament, si és el cas:
Si l'alumne no té la llicència esportiva de la FEEC (nivell D), s'hauran d'afegir 24 € per a contractar una assegurança temporal per aquest curs
L'allotjament (dissabte a diumenge, dos caps de setmana) és opcional, en règim de mitja pensió (sopar, dormir i esmorçar), amb un cost de 80 €.
La ratio serà d'1 instructor per 4 alumnes. El nombre màxim de places d'aquesta convocatòria és de 12 alumnes, i es donaran d'alta per rigorós ordre d'inscripció.
Afegir nou comentari