CURS D'ALPINISME 'intensiu'
Dies 27, 28, 29 i 30 de Desembre 2009
|
T'agradaria iniciar-te en l'alpinisme?, T’atrauen els corredors?, Coneixes les tècniques bà siques de progressió? ... Aquà tens un curs d'alpinisme, que t'ofereix l'oportunitat d'iniciar-te en aquesta modalitat esportiva.
Objectiu: Donar a conèixer la prà ctica de l'alpinisme, practicant les tècniques bà siques en l'alta muntanya.
Teòriques (3 conferències)
- Material i Equip
- Tècniques de progressió i seguretat
- Perills objectius i consideracions sobre medi de l'alta muntanya.
- Orografia, escales de dificultats i ascensions recomanables del Pirineu.
Prà ctiques:
en roca
- Taller d'escalada en roca
- Reconeixement del material
- Nusos principals
- Moviments gestuals d'escalada
- Col.locació d'assegurances (Bagas / Tascón)
- Triangle de forces
- Descens en rà pel
en neu
- Progressió en pendent, sense piolet, amb piolet, amb grampons
- Descens en pendent, sense piolet, amb piolet, amb grampons
- Autodetencions: Sense piolet / Amb piolet (3 figures de caiguda possible) / Exercici combinat
- Encordament
- Ancoratges en neu (4 sistemes)
- Exercicis de progressió reunió i caiguda
- Descens en rà pel
- Ascensió tutelada mà xim 2 cordades per instructor
(En cas de no assimilar correctament la sessió anterior, l'ascensió es cancel i s'insisteix en el temari)
Més Informació:
Conferència:
Les xerrades es realitzaran a les tardes en l'allotjament concertat.
El proper dia 21 de desembre es realitzarà una xerrada prèvia al local de l'AEC, situat a Barcelona al carrer Padilla, 255-263 1r. pis, a les 20.00 hores.
Perfil: Esportistes amb bona condició fÃsica practicants d'alta muntanya.
Material necessari:
Botes rÃgides, Piolet, Grampons, Arnés, Casc, Mosquetó de seguretat (HMS), assegurador-Descensor i Cinta cosida (2 metres).
L'Escola de Muntanya Glacera, facilitarà la informació necessà ria en cas de no disposar de algun dels materials necessaris.
Els organitzadors es reserven el dret d'excloure a qualsevol participant que no mostri el suficient interès, manca de capacitat, o que incompleixi qualsevol punt d'aquestes normes.
Preus:
- 140 € per als socis del Club Excursionista MadTeam.
- 150 € per a no socis
- 120 € d'allotjament (opcional).
- 20 € assegurança temporal (opcional).
En el cas que l'alumne no tingui la llicència esportiva de la FEEC en curs, cal afegir 20 € per contractar una assegurança per l'activitat.
El preu només inclou la classe teòrica, documentació i prà ctiques per instructors acreditats per l'ECAM, no inclou desplaçament al lloc designat a realitzar les prà ctiques.
L'allotjament i practiques seran a Vallter (refugi Pastuira ‘mitja pensió’) o Andorra, tot depenen de les condicions idonees per realitzar el curs (a la xerrada previa es confirmara).
El nombre mà xim de places per a aquesta convocatòria és de 12 alumnes i es donaran d'alta per rigorós ordre d'inscripció.
La data lÃmit per inscriure's serà el divendres 18 de desembre. (la inscripció es considera formalitzada quan tenim constà ncia del pagament, no quan l'alumne demana una plaça).
L'Escola d'Esports de Muntanya Glacera esta reconeguda per l'Escola Catalana d'Alta Muntanya (ECAM) de la Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC).