Curs d'iniciació a l'alpinisme! Recomenat pels que voleu començar a fer muntanya a l'hivern, o per terreny més tècnic de neu i roca, ja que s'introdueix la progressió amb grampons i piolet, i les tècniques bàsiques d'autoassegurament seguint el programa ECAM. Per poder actuar amb més seguretat, i autonomia un cop acabat el curs, s'afegeixen els conceptes bàsics de rescat amb DVA-ARVA, nocions de nivologia, i refugis de neu.
Lloc
Es prioritzarà l'el·lecció de zones de la Cerdanya, però les zones exactes es decidiran uns dies abans de les pràctiques en funció de les condicions podent ser també llocs del Berguedà o Ripollès.
L'allotjament dependrà del refugi escollit i això anirà en funció de les condicions, si tot va bé, el primer cap de setmana potser el refugi de la UEC a La Molina, on només dormir són 11,50 (federats) o 13,95 (no federats).
El segon cap de setmana, si ho podem apanyar a la Cerdanya, o Berguedà, aniríem a Malniu, o Delgado Úbeda a Serra d'Ensija on és encara més barat. Però també podria ser que anéssim a algun refugi més car.
Organització
Els dos caps de setmana es realitzaran pràctiques i sortides a zones de muntanya, i es dormirà per la zona (refugis de muntanya).
Objectius
El curs té com objectiu otorgar a l'alumne dels coneixements i capacitats que li permetin realitzar amb autonomia i gestió de la seva seguretat en recorreguts d'alta muntanya de baixa dificultat, un cop acabat el curs.
Continguts
- Material i equip
- Autoassegurament i autodetenció
- Progressió en roca i neu
- Ancoratges en roca i neu
- Coneixement del medi i gestió del risc
- Rescat bàsic amb DVA-ARVA
- Introducció a la nivologia
- Refugis de neu
Requisits mínims
Places: De 4 a 12 persones
Ratio instructor/alumnes: 1/6
Reunir les condicions físiques mínimes per realitzar les sortides: serán sortides de caminar sobre neu de 3h-4h amb cert desnivell.
Assegurança d'accident (s'ha de disposar de llicència federativa de l'any en curs, mínim modalitat C). Si no es disposa d'assegurança pròpia, es pot tramitar a través del club una assegurança temporal amb un suplement addicional d'12€.
L'alumne ha de portar el material d'ús personal per l'activitat:
- Motxilla adient (35 a 45 l)
- Roba d'abric
- Botes d'alta muntanya (recomanables)
- Guants, gorro, ulleres de sol
- Piolet
- Grampons
- Casc
- Arnès
Inscripcions i preus
150 € (socis Club Excursionista MadTeam)
170 € (no socis)
Inclós
- Tècnic Esportiu amb titulació i membre de l'ECAM
- Material col·lectiu
No inclós
- Desplaçament a les zones de pràctica
- Pernoctes ni dinars als refugis
- Lloguer de material personal i especial en funció de les condicions: DVA-ARVA, pala, sonda, raquetes de neu.
--------------------------------------------------------------------------------
CURS ORGANITZAT PER CLUB EXCURSIONISTA CIMA I CLUB EXCURSIONISTA MADTEAM
Manu Molina
Técnico deportivo de alta montaña y barrancos
Mountain and canyoning guide
http://www.guiamanumolina.com
T: (+34) 666 61 49 62